每 100 克
水 (克 ) | 43.2 |
热量 (大卡 ) | 298.0 |
热量 (千焦 ) | 1247.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.1 |
总脂肪 (克 ) | 16.6 |
灰份 (克 ) | 0.8 |
碳水化合物 (克 ) | 37.2 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.3 |
总糖 (克 ) | 36.27 |
钙 (毫克 ) | 29.0 |
铁 (毫克 ) | 0.8 |
镁 (毫克 ) | 20.0 |
磷 (毫克 ) | 85.0 |
钾 (毫克 ) | 65.0 |
钠 (毫克 ) | 204.0 |
锌 (毫克 ) | 0.47 |
铜 (毫克 ) | 0.068 |
锰 (毫克 ) | 0.438 |
硒 (微克 ) | 5.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.05 |
核黄素 (毫克 ) | 0.08 |
烟酸 (毫克 ) | 0.2 |
泛酸 (毫克 ) | 0.24 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.068 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 2.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 8.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.12 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 27.0 |
视黄醇 (微克 ) | 27.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 90.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.15 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 5.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.976 |
4:0 (克 ) | 0.001 |
6:0 (克 ) | 0.025 |
8:0 (克 ) | 0.303 |
10:0 (克 ) | 0.241 |
12:0 (克 ) | 1.917 |
14:0 (克 ) | 0.82 |
16:0 (克 ) | 1.967 |
18:0 (克 ) | 1.7 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 7.26 |
16:1未分化 (克 ) | 0.001 |
18:1未分化 (克 ) | 7.258 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.544 |
18:2未分化 (克 ) | 1.469 |
18:3未分化 (克 ) | 0.075 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.029 |
苏氨酸 (克 ) | 0.078 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.103 |
亮氨酸 (克 ) | 0.174 |
赖氨酸 (克 ) | 0.119 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.043 |
胱氨酸 (克 ) | 0.03 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.098 |
酪氨酸 (克 ) | 0.081 |
缬氨酸 (克 ) | 0.12 |
精氨酸 (克 ) | 0.108 |
组氨酸 (克 ) | 0.051 |
丙氨酸 (克 ) | 0.074 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.14 |
谷氨酸 (克 ) | 0.507 |
甘氨酸 (克 ) | 0.06 |
脯氨酸 (克 ) | 0.191 |
丝氨酸 (克 ) | 0.107 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |